一、老生常谈的话题:做计划

回想 2022 年初,坐在回家的火车上,我写下了一个为期 3~5 个月的学习计划,计划精确到每天读几篇论文、写多少代码。

那是一项很理想的短期计划,计划如果能顺利完成,我就是一个在研三开始前就写好论文、可以全力找工作的人!所以最初的我踌躇满志、摩拳擦掌,但最终的实行情况惨不忍睹——和我做过的大多数计划一样。

十月份的时候,机缘巧合,开始了“用 Vision App 管理你的 OKR”。我原本对这次打卡抱了很大希望,但实行情况难以令我满意——iCloud同步有问题,计划里简单的任务我可以轻松坚持,有些难度的任务进展则慢如蜗牛。

而最近我在尝试用 Xmind + Notion 记录,抛开感染 Covid 这个因素,我似乎坚持得不错。

二、一年一度的总结

小时候总盼着长大,但现在的我脑海里常常回响的是 S.H.E. 的那句“我不想我不想不想长大”。虽然我好像没有做年度目标的习惯,但还是想总结下这个虎年。顺便立下一些 flag,方便明年打勾勾 check。

先是一些宏观的。

首先,把 2022 年放在你人生的时间轴上看。喏,你已经本科毕业快 4 年、马上就研究生毕业了(如果论文顺利的话)。

看个人健康,你跑了很多趟医院,挂号、检查、诊断,可以很明显地感到自己在心理层面有问题,并且已经开始影响到身体健康,但还在硬撑,想通过充实自己而摆脱所谓的虚无感(也因为去医院或者心理咨询这么多次也并没有解决我的问题)。

看家庭成员,父母都已经迈过了 50 岁;姥姥离开了,你不再是四位老人都健在的幸运儿了;但庆幸的是爷爷奶奶还算轻松的度过了 covid 这一关。

看所处的社会,现在出入公共场合不再需要每天做核酸了,但学校仍然对学生千防万防,这让我常常感到愤怒。

当然,不出意外地,你也感染了 covid ,过程十分痛苦,一度像动画片《马丁的早晨》一样,每天早上起床都会发现:昨天的症状消失了,但新的症状出现了。

看职业,虽然几乎是孤军奋战,但你终于做出了实验、造出了一篇自己很满意的论文,那种成就感很美妙。一方面,与客户沟通、展示算法效果的你很紧张,另一方面,与学妹讨论 paper 的你,找到了久违的水论文的快乐。

还有件值得一提的事情——和室友一起做小程序“预算养成器”。well,时隔半年再来审视这件作品,我发现了很多很多问题,从界面到功能,bug,wired,稚嫩。但仍然,我会记得成品新鲜出炉时的喜悦和兴奋,独立开发者确实是理想的职业之一,另两个是心理咨询师和健康理疗师!

看亲密关系,你们快速进入了为期大半年的同居生活。感谢疫情这剂催化,让你不得不直面这段关系、直面所有问题,然后勇敢地踏出去,必要时结束这段剧情。

看朋友,你开始主动和好友打视频电话,也在与实验室其他同学的相处中收获了当下的快乐(这种相处是隔离期间以及之后的很长一段时间里我所极度缺乏的,所以会有些不知所措,但仍格外珍惜的)。但与人相处仍然容易紧绷、僵硬、呆滞。

还有,你终于想通了一个近几年来备受困扰的事情:润吗?

这个问题我在觉察即自由3里也描述过:“我会关注社交媒体上的一些真实发生但我们又无力改变的事情,然后不断产生“外面的月亮就是圆”的想法,同时对当下所处的环境产生愤懑”。到底是哪些事情呢?——

是那些针对女性的恶性事件,比如年初的徐州的 women in chain with 8 kids,比如Tangshan midnight barbecue incident;

是房间里的大象,比如 11 月底的乌鲁木齐中路,比如写推送时为了不触发 censorship 而进行的自我阉割,比如网络上越来越对立的情绪和越来越狭窄的讨论空间。

Stop!I have renewed myself. 想要翻篇儿!

并不是说这些事不重要,而是对于我这个个体而言,我选择不再被这些事实、及其背后的情绪所裹挟。在这个过程中节省下来的情绪和精力,我用在提升专业能力上。

三、最近摄入清单

1. 拔瞪拔瞪 & 走地鸡 & 生活的日常

相关文章:「不花钱过周末」系列创刊号上线

相关播客:拔瞪拔瞪

摘要:走地鸡的由来

my repo:谁会不爱 01 这样能量满满的 sunshine girl!以及,生活在于此处,在于对面的邻居,在于楼下的社区,在于可以时常见到的熟悉的朋友和陌生人。

2. 心态转变:从绝望到希望

仍然是情绪起伏。某天晚上睡前又陷入了怪圈,觉得自己很糟糕等等一系列负面情绪无法停止。然后就看到了董董的这期播客,点开,强迫自己听。半个小时后我改变了心态:我值得,我可以,我能行。

repo:不太适应这种看似高密度输出的知识型播客。以及,没有 get 实际可操作的行动指南,但是仅仅汲取其提到的概念,对我已经是极大的帮助——

3. 限时肤浅 & AlisonWang

我非常惊喜地发现,两个自己蛮喜欢的播客主,在最近的更新里不约而同地提到了同一件事:遇到倒霉事该怎么办?这里的倒霉事可大可小,可以是一场大病也可以是一次小灾——你会沉溺其中无法向前吗?听听这两期或许有帮助。

相关文章:醒awake - 遇到的坎坷,是隐藏的恩赐 |2022年终总结

相关播客:限时肤浅 - 78 吃得好吗,睡得香吗,最近看什么了吗

4. 新的关注

播客:变强大!女孩!

单集名称:不生活在恐惧里,就会生活在爱里!

up 主:邓不土 和 赵囤囤不喜欢英语

两个合租在成都的女生,言语无法概述她们的可爱以及我的喜欢!

最爱的两期:

https://www.bilibili.com/video/BV1Y44y1d7Wm

https://www.bilibili.com/video/BV13r4y167Pc

5. 搜索 & 获取信息 & feeds

相关文章:我获取信息的方法 2022 版
链接:https://geekplux.com/posts/the-ways-to-get-information-2022

这篇文章是我在浏览自己的 twitter 信息流时看到的,文中不仅有实操步骤、工具推荐,也有一些关于“信息获取/信息焦虑” mindset 值得分享,以及,一些洞察 I can’t agree more.

抛开这篇文章,我还想要分享的一种获取信息的方式:善用推特关注列表(yes bbz shared whis tip with me,尤其适用于你初到新世界不知道哪里可以获取信息时)。

举个例子,你非常喜欢李如一老师的观点,你发现了他的推特账号:liruyi。Bingo~你就发现了他分好了组的关注列表:https://twitter.com/liruyi/lists。Viola~你就获得了与李老师相同的信息流。

I guess what I’m trying to say is that 你获取信息的方式决定了你的社会阶层,以及,你做出的选择,塑造了你的人生。

四、新年立下新的 flag

注:Xmind + Notion 的打卡重点在专业技能方面的学习,此处的 flag 重点在个人兴趣,两者不重叠。

  1. 增重 5 千克
  2. 和 5 位老朋友友情重燃(吃饭、保持通话、whatever)
  3. 读完 5 本书(非常老套的flag,但对我来说很有挑战)
  4. 不在家乡时,每周和家里通电话至少一次(whoever)
  5. 剪出满意的年度视频(有旁白,有一点转折,有 2 段以上的恰到好处的GBM)